三伏贴井非人人适用，勿盲目跟风
河青新闻网讯 马上就要进入三伏天了，又到了一年中 “冬病夏治”的好时节,不少市民早早地到医院去预约三伏贴。对此，河北省中医院呼吸二科主任郭杰提醒，三伏贴不是“万能贴”，贴敷须对症,如不确定自己是否适合，一定要到正规医疗机构咨询，切勿盲目跟风。
冬病夏治”非万能，找准病症是关键
“冬病夏治”是中医的一种特色疗法。“冬病”指某些好发于冬季，或在冬季加重的疾病，如支气管炎、支气管哮喘、风湿与类风湿性关节炎等。“夏治”指在全年气温最高、阳气最旺的“三伏”期间，人体阳气升发、毛孔扩张、经络气血流注最为通畅，通过三伏贴以辛温祛寒药物对特定穴位的刺激，达到预防冬季旧病复发或减轻症状。
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是否适合“冬病夏治”，要根据中医理论、原理有针对性地进行治疗。适合使用三伏贴的疾病主要有以下几类：
呼吸系统疾病：哮喘、反复感冒、慢性咳嗽、慢性支气管炎、过敏性鼻炎等；
骨关节疾病：颈椎病、肩周炎、腰椎病、风湿、类风湿、关节炎等；
耳鼻喉科疾病：过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎等；
消化系统疾病：消化不良、腹泻、慢性胃炎、慢性肠炎等；
儿科疾病：厌食、遗尿、生长发育迟缓等；
皮肤科疾病：慢性荨麻疹、银屑病、慢性湿疹、特应性皮炎等。
妇科疾病：月经不调、痛经、慢性盆腔炎、不孕症等；
泌尿系统疾病：前列腺炎、尿失禁等。
产科疾病：产后头痛、坐月伤风等。
此外，三伏贴对于亚健康状态如疲劳、失眠、体虛、免疫力下降等人群也适用。阴虚火旺、燥热体质的人群，急性炎症、发热、感染的患者，易过敏、皮肤溃烂有外伤的人群，急性支气管炎、慢性支气管炎急性发作、支气管哮喘急性发作期的患者，糖尿病患者或血糖控制不佳者，高血压患者或血压控制不佳者，妊娠期孕妇等人群不适合贴敷三伏贴，切勿盲目跟风，防病不成反伤身。
“夏治”贴敷疗程长，坚持才能见疗效
就“冬病夏治”而言，从初伏开始，7-10天贴一次，三到四次为一个疗程，每年贴1-2个疗程，连续三年为一个治疗周期。患者应根据疾病种类、药物特性及自身身体状况确定贴敷时间，成人可适当延长，儿童、老人、体弱者可适当缩短。石家庄市桃园社区卫生服务中心中医科主治中医师杨云介绍，每年的“冬病夏治”中，都会有很多患者由于三伏贴贴敷疗程长，没有坚持完成贴敷，影响了治疗效果，只有坚持按疗程治疗，才能保持药效的发挥。以下为2023年三伏时间表：
伏前解毒——6月21日-7月11日
初伏驱寒——7月11日-7月20日
中伏清养——7月21日-8月9日
末伏化淤——8月10日-8月19日
伏后固本——8月20日8月29日
生活细节要注意，避免影响药效
“冬病夏治”期间，患者需在饮食、生活上配合治疗，避免影响药效，以下几点注意事项要做到：
1.身体清洁。敷用三伏贴前应做好身体清洗，贴后当天不要洗澡，日常衣着宜凉爽，避免过多出汗。贴敷时应避开破损、感染、过敏处的皮肤。
2.调理脾胃。所有营养物质的吸收、气血运化都要靠脾胃来运化，治疗过程中应少吃生冷、海鲜及辛辣刺激的食物。
3.不吹空调。冬病夏治的药物是通过皮肤吸收药物的，吹空调或者气温过低，皮肤毛孔收缩，影响药物的渗入吸收，降低经络传导的速率和活跃性。
4.睡眠充足。每晚保证7-8小时的睡眠才能使人体内分泌和神经系统运作正常，全身肌肉放松，神经紧张得到调整，从而提高经络穴位对药物刺激的识别，引导药效直达病灶。
5.情绪乐观。病从气中生，情绪不乐观不仅容易生病，也影响贴敷疗效。平和乐观的情绪可使机体免疫功能处于一种最佳状态，这种状态有利于顽疾的治疗和康复。
6.清淡饮食。饮食调养以清心防暑、滋阴生津为主，不宜过食肥甘厚味。应多食新鲜瓜果蔬菜、绿豆、莲子、薏仁、百合、鸭肉等食物。
出现不适需停敷，建议及时就医
在此，石家庄市第四医院中医科主任高宇提醒市民朋友，最好不要网购三伏贴及在家根据穴位图自行贴敷，一是不能保证贴敷部位或穴位的准确，二是无法保证药物的质量，三是容易产生安全问题，四是不能做到个体化精准治疗。若贴敷后局部皮肤微红或有色素沉着、轻度痉挛均为正常反应，不影响疗效；局部皮肤刺痒难忍、灼热、疼痛感觉时，应立即去除药膏并禁止抓挠，如出现小水疱，一般不必特殊处理，待其自然吸收即可，或给予湿润烧伤膏外涂以减轻不适感；若出现范围较大、程度较重的皮肤红斑、水疱、瘙痒现象，应立即停止贴敷，并及时就医。
文/河青新闻网记者侯明怡|频道主编王海霞|频道监制陈雪
